ADORÁVEIS INUTILIDADES

Um ano sem comprar roupas. Será que eu consigo?

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Querida amiga expatriada,

me conta aqui como é a sua relação com as compras? Mais especificamente, as roupas.

Rolê das Compras

Minha relação com as roupas começa no Brasil há anos.

Eu sempre AMEI moda. Desde que os blogs de moda começaram, eu seguia e lia vários. Adorava saber da última tendência do neon-amarelo-cheguei-fluorescente. E, obviamente, eu comprava e usava.

Roupas no Brasil X Roupas na Europa

Mudei para Santiago, Chile. Fiquei dois meses morando em um flat, e levei 6 malas de roupas minhas, Thiago e Valentina. Gente, me conta, por quê? Para que? Obviamente usei quase nada.

Mudei para Londres, UK. A mudança levou um mês para chegar, então levei 4 malas de roupas. Foi nessa mudança que eu me toquei na quantidade de roupas que eu tinha, sem necessidade. Lembro que tiraram todos os móveis das caixas e montaram as camas e tudo mais, mas as roupas eram minha responsabilidade. Passei DIAS para guardar tudo AND 122mil sapatos de salto alto. Tive que comprar cômoda da Ikea. Para que tudo isso?

Morei quase três anos em Londres. Aprendi que o rolê era outro. Não usei nem metade das minhas roupas, e principalmente sapatos. Primeiro, pelo clima porque chove e faz frio o ano todo. As bruuusinhas do Brasil não deram match por lá. Obviamente comecei a doar tudo. E os 122mil sapatos de salto alto quando eu trabalhava na JK, perto da Faria Limmer, já não faziam o menor sentido. Doei mais do que a metade.

Na mudança de Londres para Madrid, fui para o Brasil passar um mês somente com duas malas para a familia toda. Tudo o que precisávamos estavam naquelas malinhas, e já eram mais do que suficiente. Finalmente, aprendi.

Mudei para Madrid. Eu tinha um armário bem maior. Morei apenas seis meses, mas na melhor época do ano: final de inverno, primavera e verão. Acabei comprando umas roupas de verão na Zara, claro né! Ainda mais lá que a Zara tem coisas lindas.

Mudei para Amsterdam, Holanda. Finalmente, mudei não só de país, mas de mentalidade. Aprendi demais aqui. Desapeguei dos 122mil saltos. Guardei alguns, que uso pouco, e ainda tenho três na minha gaveta do trabalho, porque vou de tênis no bus/ trem.

Desapeguei das roupas. Me apeguei aos acessórios.

Você faz compras para sua vida imaginária?

Você pensa: “Eu preciso perder 5kg”. Vai lá e compra várias roupas de ginástica, matricula na academia, compra suco detox, fecha personal, compra pacote de massagem, pega receita de comidinha fit, compra tudo que é verde no mercado e … pimba! Passam meses e não usufruiu nadica do que investiu. As comidas estragaram em casa. Os 122mil tops da academia estão na gaveta. E seu corpitcho segue o mesmo. Se identificou?

Você tem filhos, mas mora fora do país, sem ajuda e sem família. Numa folguinha, passeia pelo shopping e compra roupas chiques e da “balada”. Você compra porque pensa: ” Ahhh vou usar essa blusinha mara de paetê quando sair”. Agora me conta quantas vezes você saiu chique e phynah morando no exterior com filhos? Quase nunca porque ainda tem que pagar no mínimo 50 euros de babá pelas horas. Se identificou?

Você mora fora do Brasil e só usa tênis,  porque anda muito, mas sempre compra sapato de salto. Vários. Super lindos! Vai usar onde? Se identificou?

Você tem 122mil blusinhas de verão e rasteirinhas de todas as cores, mas passa 8 meses do ano morando em um país frio da Europa. Se identificou?

Você tem vários biquinis e compra, sempre que vai ao Brasi, novos modelos mas usa apenas nas duas raras viagens durante o ano. Se identificou?

Você segue as blogueiras no insta e compra algo que elas “recomendaram” no publi post. Elas ficam ainda mais rhycahs e você mais pobre. Se identificou?

Você tem 122mil bolsas clutches no armário e quase NUNCA Se identificou?

Se você respondeu SIM para todas ou quase todas perguntas … tmj! Eu estava nessa vibe há uns dois ou três anos.

Um ano sem comprar roupas

No primeiro dia de 2020, eu coloquei na minha cabeça que iria passar UM ANO sem comprar roupas. Gente, roupassss somente! Eu não posso ficar um ano sem comprar acessórios. Me julguem!

Não foi uma promessa para fazer isso e conseguir aquilo. Foi mais porque eu acho que esse rolê do consumismo é too much. 

Armário com Borogodó

Hoje eu tenho um armário com menos roupas. É da Ikea, tamanho normal, a porta da direita é minha. A do meu marido é da esquerda.

Tenho roupas:

  • Muito coloridas (minha cara!).
  • Muitas saias, porque posso usar no verão, e no inverno com meia-calça.
  • No verão, eu só uso vestidos longos.
  • 5 calça jeans. Nao tenho calça social ou calça flare, porque aqui chove e molha toda barra andando a pé, bus, trem e bike. Para trabalhar, eu uso saia social com meia-calça. Para mim, esquenta mais do que calça.
  • Menos blusinhas de verão, mas muitos casquinhas e blazers coloridos.

Acessórios

Os acessórios mudam qualquer look. Basta prestar atenção nas fotos acima.

Eu uso as mesmas roupas no inverno: calça jeans ou saia (quando vou trabalhar), casaquinho da Zara e casacão, mas coloco um colar diferente, mil pulseiras, um cinto bacanudo e um cachecol mega colorido. Muda tudo!

Vamos combinar que no mundo não tem acessórios mais lindos do que no Brasil. Quando eu viajo, sempre vou nas lojinhas dos museus, porque sempre tem colares diferentes. Amo pulseiras.

Sou apaixonada por algumas lojas no Brasil de acessórios. Babem:

7 meses sem comprar roupas

Pois bem, cá estou há SETE MESES sem comprar roupas. Uhuuu! Venci na vida!

A pandemia ajudou? Muito! No começo, eu abria meu armário e afirmava que não tinha para onde ir com tudo isso. Eu (e todo mundo) achava que seriam 15 dias de pandemia, mas aí o cenário foi mudando e alongando.

Com 122mil calls durante o dia, me peguei várias vezes enchendo carrinho de loja e fechando o site. Muitas vezes por dia.

Pior! Eu percebi que nos dias que estava triste, eu tinha vontade de comprar. Feio isso, né? Mas é a verdade. Estou aqui, de coração aberto, para contar. Foi muito bom saber esse gatilho para tentar driblar.

O ano de 2020 só tem cancelamentos. Pensei em cancelar esse rolê também. Talvez eu cancele. Talvez não. Não sei … no final do ano te conto! Mas só sei que foi LIBERTADOR ficar SEIS MESES sem comprar roupas.

E você, precisa mesmo de tudo o que tem? Vamos refletir juntas. 🙂

Resultado

Querida amiga expatriada, fiquei nove meses sem comprar. Foram 270 dias que eu não comprei roupas em 2020.

 

 

 

Sobre empatia nessa vida expatriada: “my one person”.

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Querida Migs expatriada, 

estou nessa vida expatriada, mudando para lá e para cá, há seis anos e meio (para quem não me conhece). 

Sempre quando as coisas vão “muito bem, obrigada” em algum país, vem meu marido e fala que vamos mudar novamente. E só quem já passou por isso, sabe exatamente a sensação, de tudo junto e misturado, que é começar do zero em um novo país. 

Migs expatriada, por favor, leia esse textão: 

Am I invisible? One mom’s pain-relieving response to being excluded

Parte do texto: 

Remember this.

“Remember this when you are in familiar territory and someone new walks up looking for guidance.

Remember this when you see someone on the outskirts anxiously holding her own hand.

Remember this when someone approaches you and asks a question – see the bravery behind the words.

Remember this when you see someone stop trying – perhaps he’s been rejected one too many times.

Remember this when you see someone being excluded or alienated – just one friendly person can relieve the painful sense of feeling invisible.
Remember the deepest desire of the human heart is to belong … to be welcomed … to know you are seen and worthy of kindness.”

My one person. ❤️

Parte do texto: 

“I just hope I am not the only new kid in my class,” my older daughter said looking out the window. “I hope there is just one other new person.”

After a long pause, she repeated, “Just one.”

That had been my solitary prayer in the months leading up to the move … just one friend … just one kind friend for each of my girls. 

One person can instantly make you feel unalone, uninvisible … like you belong.

One person can do that.

One person can take away months of angst in an instant.

With one invitation, we can take someone 

From outsider to insider 

From outcast to beloved member 

From unknown neighbor to coffee companion 

From wallflower to life-of-the-party”.

Mês passado conheci a Fê, brasileira que morava em Singapura. Ela tinha acabado de chegar com a filha (querida!) e marido. Foi ela quem me mandou esse textão e falou que eu era a my one person ❤️ dela. Eu sou chorona mesmo (e daí?), e claro que fiquei emocionada e agradecida. 

Eu lembrei de todas as minhas my one person ❤️ nos países que morei. 

Um agradecimento especial para todas as minhas: My one person. ❤️

Em Santiago, Chile, a Celina Ferrari foi a minha. É minha amigona querida para sempre. Ela já morava no Chile, quando cheguei, e além de uma filha da mesma idade, tínhamos muitas coisas em comum. Ela me recebeu de coração aberto, me ensinou muito e ainda me faz rir todos os dias. Seja no insta, no zap, na vida virtual e real. Obrigada, Migs. 

Em Londres, a Paula Marquez foi a minha. Eu entrei em um grupo do facebook de mães brasileiras em Londres, e escrevi na caruda se alguém queria ser minha amiga, morava em Ealing e tinha uma filha de 1,5 ano. Migs, a Paulinha respondeu, marcamos no parque no dia seguinte e a noite ela me chamou e o Thiago para ver o jogo do Brasil na casa dela. Não tínhamos TV ainda. Existe coração maior do que esse? Desde esse dia, ela sempre foi e será minha BFF de Londres. 

Em Madrid, a Alessandra Moraes foi a minha. Uma amiga em comum nos apresentou. Ela foi em casa e me apresentou o mundo. Tudinho de Madrid e várias amigas. Se não fosse por ela, eu não teria tido as amigas maravilhosas da Espanha. Obrigada por tanto, Ale! 

Em Amsterdam, a Joana Barroso foi a minha. Ela foi tão my one person que a chamo de Crush. Uma querida! No dia que eu cheguei, tive que fazer o RG em outra cidade, deu tudo errado, errei o trem várias vezes, e na volta ela tinha marcado um café cazamigas e me chamou. Que carinho no coração. Muito obrigada mesmo, Crush! 

Seja a my one person de alguém ❤️

Se tem uma coisa que eu tenho certeza é que SIM, eu tenho prazer em ajudar! Muito mesmo. Eu não criei esse blog para ser blogueirany, não aceito coisas de graça, e não tenho intenção de ganhar dinheiro com isso. Eu escrevo aqui, porque quero ajudar as expatriadas pelo mundo. 

Eu faço questão de gastar o que eu tenho de mais precioso no mundo – meu tempo – com uma pessoa que chega em um novo país. 

Tem também o outro lado da história, claro. Eu mega ajudo, apresento mil amigas e a pessoa se ajeita na nova vida. Eu chamo para mil coisas e não me chama para um café na esquina. Migs, se eu fico chateada? Claro! Mas como  a autora fala: “Regardless of how anyone treats you, you stand to benefit. While some people teach you who you do want to be, others teach you who you don’t want to be. And it’s the people who teach you who you don’t want to be that provide some of the most lasting and memorable lessons on social graces, human dignity, and the importance of acting with integrity.” Fica a dica, né? 😉

Uma amiga de infância, Dani, que mora em Londres. Ela fala que eu sou a pessoa mais acolhedora que ela conhece. Eu abro a porta da minha casa (literalmente), da minha vida. Eu dou a mesma chance para todo mundo. O que a pessoa vai fazer com essa chance, é problema dela. 

Sobre empatia ✌🏽

Migs, se você conheceu alguém que acabou de chegar. Ajude. Se coloque no lugar daquela pessoa, ela viveu uma vida toda em outro país, deixou tudo para trás e está começando do zero. É fodástico! Um sorriso. Uma ajuda. Um “oi, tudo bem?” na nossa língua muda o dia, muda a nova vida. 

Tenha empatia. Ensine isso para seus filhos, também. Minhas filhas mudaram várias vezes de escola. E acalma meu coração quando elas falam de uma nova amiga. Meu muito obrigada a essas mães maravilhosas que passam isso para seus filhos. 

Se você está de mudança para algum país que morei, me manda mensagem no @expatriadaporamor que eu te ajudo, tá? Conta comigo! 

Você leva a vida: TRYING TO FIT IN? 

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Querida amiga expatriada,

senta que lá vem papo cabeça …

Tudo começou no meu grupo de whatsapp das minhas amigas de Londres. Aliás, saudades meninas!!! ❤️

A Teressa jogou a questão do brinco na orelha em bebezucas e surgiram 122mil comentários. Migs, se você está lendo esse post do Brasil deve achar mais do que normal furar a orelha da bebezinha, mas na verdade há controversias. Bem-vinda ao mundo por aqui!  Não vou discutir o que é certo ou errado. Até porque não existe certo e errado. Alguns falam que é um ato “bárbaro”. Outros falam que somente pessoas sem educação fazem. Alguns falam que o bebê/ mulher deve decidir o que fazer com o corpo. O fato é que, em Londres, é proibido meninas de brincos, nas escolas, a partir de quatro anos.

Sobre esse lance, eu furei a orelha da Valentina no Einstein em Sampa, quando ela nasceu. Isso mesmo, bemmmmmm como manda o “figurino”. Porém, atualmente, NENHUMA amiga dela, de diferentes nacionalidades, usa brinco então ela quis tirar já tem um ano e meio. Deixei, claro! Também furei a da Vic bebezuca e ela nem chorou. Por enquanto, está de brinco mas se quiser tirar … OK também.

Migs, isso é CULTURAL!!!

Assim como é cultural, na Inglaterra, não cuidar dos dentes. Porque antigamente só quem tinha dinheiro para comprar açucar/ doces eram pessoas ricas. Então dente cariado/ podre era sinônimo de status. BUT convenhamos, né? Uó do borogodó!!!! Eu tenho uma colega de trabalho que tem Chanel e Louboutin mas nãooooo tem um dente. Bom, eu não tenho nada disso, mas tenho os meus dentes, porque essa é a minha cultura e levo isso como prioridade.

Papo vai e papo vem. Até que a Paulinha, minha BFF de Londres, falou:

A gente leva a vida TRYING TO FIT IN!!! No final, a gente nem se reconhece mais.

Boom!!!! Todo mundo concordou e acordou.

E eu pensei, por horassssss, quantas coisas que fazia, fiz e faço somente por TRYING TO FIT IN. Para quê, Migs?

Em Londres, no começo, eu me esforçava muitoooo para ter sotaque britânico. Para quê? Hoje falo inglês superrrrr brazuca (alguns erros) e com orgulho, afinal não sou british, só minha filha Vic. ☺️

Em Madrid, assim que chegamos, convidaram a Valentina para uma festinha de uma amiguinha da escola em um parquinho indoor. Era segunda às 16h30, ou seja, após a escola. Eu fui normal ué! Bota sem salto, calça jeans, “brusinha” da Zara e casaco Uniqlo. Migsssss do Céu, quando cheguei lá, as mães estavam de bota de salto, superrrrr maquiadas, casaco de pele, vestido-longo-esvoaçante-estampa Liberty, bolsa Chanel e cabelo com cachos a la Gisele. Capa da revista HOLA em plena segundona a tarde no frio! Eu também levei a Vic, porque não tinha ajuda, mas Madrid todooooo mundo tem interna – que mora com você de domingo a sábado.

Depois desse episódio, o que eu fiz? TRYING TO FIT IN, claro. Depois de uma temporada no Chile e em Londres, eu somente mega me arrumava para trabalhar. E ainda deixava meus saltos no trabalho, claro. Então fiz umas compritchas e mega me arrumava nas festinhas, para buscar as meninas na escola e tudo mais. Para quê??? Depois de um tempo desencanei, porque aquela não era eu, e consequentemente acabei fazendo amizade com expatriadas e somente duas espanholas.

Na Holanda, meu lance de TRYING TO FIT IN é com a bike 🚲. Migs, uma cena cotidiana aqui é uma super mãe-deusa-holandesa pedalar carregando compras, três filhos e mais um amiguinho para playdate. Cabelo liso, falando no celular e plenaaaaa! E eu? Rá! Comprei uma bike com cesta na frente e cadeirinha atrás. Pesada para kct para começo de conversa. Enfim, quando eu pedalo na chuva tenho vontade de matar um! A chuva vai na cara borrando a make. Fecho a capa de chuva no máximo para não molhar minha bolsa cara-desejo-que trabalhei para poha para pagar- e tem que durar gerações (sim, me julguem!). Meu cabelo, depois de pedalar, parece de velha que passa spray Karina. Cheio de nó! Já cai da bike e minha cesta estava cheia de compra do mercado. Migs, fala sério, né? Eu, com 37 anos lá caída e olhando para ver se alguém estava rindo do mico. O mico maior é sair catando yogurt, manteiga e pão pelo chão. Uóóó!!! Em Amsterdam, os turistas alugam a bike e saem batendo em todo mundo. Piores do que eu. Semana passada, meu pneu estava murcho e pedalei até o posto com a Vic na garupa, pior do que cross fit, adivinha? Chegando lá não tinha bomba para encher pneu de bike, somente de carro. Voltei mor-ren-do e xingando todas as gerações, e claro, meu marido também que tenta me enfiar nessa a qualquer custo. Valeu, paixão! Já saí para jantar, sem filhas, plena e de bota. O pedal ralou toda minha bota nova, e minha bolsa Gucci (mais uma vez) pulando na minha cestinha para cá e para lá. Um dia inventei de ir a missa de bike. Parecia que eu tinha ído para a missa em Jerusalém, de tão longe. Deus que me perdoe, mas ELE estava vendo meu esforço. Não foi em vão. Amém! E na volta choveu, claro. Outra vez, meu marido estava na pista de bike (de bike, claro) e foi atropelado por uma scooter e quebrou o ombro. Para tudo!

Migs, para que tudo isso? Se você é expatriada, com certeza já passou por diversas situações assim e muito piores.

A gente tenta “se encaixar”; fazer parte da cultura local de qualquer forma a qualquer custo.

Quando comecei a trabalhar em Londres, logo de cara percebi como tudo era diferente. Ninguém conversava. Imagina minha dificuldade? Sou geminiana faladeira. Eu ía ao banheiro só para falar, falar e falar no celular. Mas  desde sempre fui EU! E meu apelido virou Sunshine em todos as BUs. Porque realmente eu sou diferente deles. Sou brasileira, pô! Nem melhor. Nem pior. Apenas diferente e OK ser assim.

Mudar faz bem. Mudar é necessário. Mas lembre-se sempre … até onde permitimos mudar? O que não mudaremos nunca?

No Brasil, eu vejo azamigas sendo fit. Postam receitinhas fit. Pratos lindos e saudáveis. Cross fit para cá e para lá. Outifits modernosos. Cropped. E eu? Migs, óbvio que eu amaria ser super fit e fazer pratos mega-power-super fit para minhas filhotas … BUT eu não tenho empregada para cozinhar, vovó perto para ficar com elas enquanto vou ao mercado, nem feira existe aqui e muito menos alguém para ficar com elas enquanto eu malho. Meu marido volta às 22h ou está em outro país. O que eu faço? Desencano de TRYING TO FIT IT e malho (duas vezes na semana super cedo) para comer e ser feliz, não para usar cropped. Comida não é remédio. Eu AMO comer e tenho prazer nisso.

Pior … tem pessoas que fazem isso em relacionamento. Seja com namorado, marido ou tico tico no fubá. Mudam o estilo de se vestir. Mudam as amizades. Mudam os lugares que frequentam.  Até esquecem da própria família.

Outras pessoas gastam os tubos para parecerem rhycah-phynah-plena igual as blogueiranys do Insta. Parcelam até a alma. Alugam até bolsas caras somente para um findi. Tem a mesma sobrancelha desenhada de fio a fio.

Agora, para e pensa … quantas coisas você já mudou somente para TRYING TO FIT IN? Muitas, com certeza.

Migs, seja você! ❤️

Tenha cuidado para não perder sua essência. Não deixe de ser você somente para agradar aos outros.Uma hora a danada da “conta” vai chegar, e será muito cara. Virá em forma de frustração, depressão, tristeza, angústia e um belo impacto financeiro também.

Meus paranauês para o corpitcho.

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Querida amiga expatriada,

somos brasileiras e sabemos sobre a importância do culto ao corpo na sociedade. Sem mi mi mi, mas é verdade esse bilhete!

Brasil sil sil

Há mais de cinco anos que saí do Brasil, e ainda fico muito chocada com o que fazem por lá: injeção de diabetes para emagrecer, lipo aqui, massagens mirabolantes ali, personal, jejum intermitente, corta gluten e lactose, corta carboidrato, tira parte da bochecha para ficar com o rosto harmônico, botox, preenchimento na boca e em diversos locai, arquear a sobrancelha, pessoas morrem colocando bunda, enfim … uma lista enorme! Onde vamos parar?

Migs, para começar não existe milagre, reza, macumba, simpatia … nadica! Existe DIM DIM que paga todos os paranauês. Existe limite também, que muitos não tem a menor noção.

Eu não sigo blogueiras fitness. Já segui por muito tempo, mas não sigo mais simplesmente porque não vai me fazer bem ver aqueles corpos perfeitos enquanto eu não tenho tempo, dinheiro e saco para fazer 1/12 do que elas fazem.

Rotina de exercícios físicos … onde?

Fiz exercícios a minha vida toda. Variava entre artes marciais e circo. Amava! Em Londres, fazia lira, mas aqui não consigo encaixar na minha rotina maluca.

Eu trabalho full time, cuido das meninas e faço os serviços domésticos. Meu marido trabalha até às 21h todos os dias, no mínimo. Viaja duas semanas no mês, não posso nem reclamar porque ano que vem vai piorar. Não posso manter uma rotina de exercícios toda quarta às 19h, por exemplo. Não cabe na minha vida atual! Trabalho quarta e quinta em outra cidade, Rotterdam. O trem cancela e termina de f… a minha vida. Então … that is the way it is, Migs.

Eu malho quando dá! Devagar e sempre. Antes menos do que nada.

Óbvio que eu não queria assim. Algumas vezes vou para a acadiiiimiiia às 21h, quando Thiago chega. Na segunda e terça vou logo depois de deixar as meninas na escola, mas tenho somente 40min/ 1hora – se eu não tiver um video call agendado.

Minha empresa paga personal trainner toda quinta às 11h em uma academia em Rotterdam – sim, eu sei, isso é demais! Todo mundo para de trabalhar e vai malhar.

Outras vezes uso o app Workouts (gratuito) e faço exercícios em casa.

Se você tem uma rotina de exercícios, está de parabéns! Uhuuuu!

Alimentação

Eu tenho prazer em comer. Comida não é remédio. Prefiro cortas pessoas negativas da minha vida do que o pão nosso de cada dia. Amém!

Chocolate? Como todos os dias o Tonys (aquele com sal). Não como uma barra, claro, mas como uns pedacinhos, feliz da vida e sem culpa! Já fui influenciada digitalmente por essas coisas malucas de alimentação e cortei o chocolate por três dias. Resultado: uma mega dor de cabeça e um humor de Maria Bonita do Lampião.

Sou daquelas que olha o cardápio de sobremesa antes do prato principal.

Não tomo café.

Parei (em partes) com coca-cola, porque era viciada. Mas estou sonhando em ir logo para o Brasil e tomar guaraná todos os dias.

Cortar carboidrato? Jamais! Sou do bloco do arroz! Arroz de festa. Unidos venceremos.

Também amo uma massa com muito molho. Um dos motivos que já fui a Itália 11 vezes – sim, para comer!

Nunca fiz dieta …

… até que e, abril coloquei o bendito DIU Mirena. Migs do Céu, em um mês, engordei 4kg! Minha bunda ficou ma-ra-vi-lho-sa. Celulite para dar e vender. Fui na huissarts (médica da familia) para tirar e ela disse que não podia, eu teria que esperar seis meses. Eu viva com péssimo humor, irritada e inchada. Além do meu cabelo cair mais ainda. Voltei depois de três meses, e disse que meu marido iria se separar por causa do humor (mentira!), claro ela tirou, mas e para achar o danado? Fiquei lá, igual perereca arreganhada, suando e esperando ela achar. Para piorar, ainda estava no lugar errado e eu podia ter engravidado. Oh céus! Migs, sua experiência pode ter sido maravilhosa com o Mirena, mas a minha foi a pior das piores. Não recomendo.

Hoje, já perdi os 3kg, sem dieta, porque era inchaço mesmo. E ainda tem 1kg que vive para lá e para cá, mas tudo bem. Aprendi a aceitar e estou feliz assim! Vou para academia para não ficar flácida, afinal tenho 37 anos, mas malhar feito doida e me privar de comer? Nem pensar. Prefiro viver e morrer feliz!

O que funciona para meu corpo é jantar cedo. Eu como junto com as meninas às 18h. Se eu jantar todos os dias, minha bunda ficará igual da Kim Kardashian. Engordo tudo e mais um pouco na bunda e coxa 😂😂😂

Meu balanço é comer ao longo do dia todo, mas depois das 19h não comer nada.

Isso funciona para mim, veja o que funciona melhor para seu corpitcho. 🤸🏽‍♀️

Cremes

Migs, já usei muitos anos o Elancyl Cellu Slim. Vocês conhecem? É um creme francês, caro, mas ma-ra-vi-lho-so para celulites e tirar medidas. Super funciona mesmo! O único problema é que ele é caro e dura apenas poucos dias. Portanto, compre antes de passar o verão goxtosa e rhycah em Mykonos. 🙂 Compre aqui! 

Se você souber de algum fodástico, me conta!

Eu já tive muitos cremes, mas depois que cai na real sobre a vida imaginaria (falei nesse post aqui!) só tenho um óleo para o corpo e um creme Nivea.

Unhas

Fazer pé e mão, em Amsterdam, custa 40 euros (no mínimo).

Fiz duas vezes esse ano. Eu não posso, financeiramente, fazer isso mensalmente. Imagina 160 euros no mês, ou seja, apenas 800 reais só nas patinhas. Não da, né? Com esse valor compro uma passagem aérea para algum destino na Europa. Além disso, as unhas descascam muito com todos os serviços domésticos.

Amo esmaltes coloridos, de cores bem fortes. Sempre que alguém me visita, eu peço um esmalte da Impala, Risqué e etc.

Costumo fazer a unha quando as meninas dormem, senão a Vic me pede para pintar e tirar 122mil vezes.

Meu paranauê é: tomar banho bem quente, assim a cutícula já fica mais mole. Passo um creme para cutículas da Granado (compro no Brasil) e um esmalte de cutícula da Douglas (3 euros). Fica super fácil de tirar! Pinto e fica tipo um quadro de Monet. De longe, está ótimoooo, mas de perto … meldels!

Meus paranauês de beleza.

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Querida amiga expatriada,

depois da família, tenho certeza que o que mais sentimos falta no Brasil é de um salão de bairro. Funilaria e pintura: fazer as mãos e os pés, depilação, escova, massagem e sair plena. Ainda bater um papo, tomar café e ver as celebridades e novos rhycos na Caras. Eita que vida fútil delicia! Há mais de cinco anos não faço isso …

Migs, agora vamos voltar para nossa realidade … plena onde? Meldels! Tem dias que me sinto a mulher das cavernas, ainda mais perto dazamigas do Brasil que fazem 122mil tratamentos estéticos.

Qualquer serviço aqui é MUITO caro. Financeiramente não posso pagar, porque minha prioridade é ser rhycah, feliz (sim porque tem muita rhycah que toma anti-depre) e viajar o mundo. Portanto, tive que fazer uns paranauês para manter a dignidade … Migs, vou listar todos os produtos que uso, mas não seja digitalmente influenciada. Veja se isso faz parte da sua realidade ou da sua vida imaginária, como já falei nesse post aqui.

Cabelereiro

Já indiquei nesse post aqui os melhores cabeleireiros da Europa.

A água na Holanda é uma coisa horrorosa para o cabelo. Tem muitooooo calcário. O cabelo fica podre, palha e duro. Eu tenho muito pouco cabelo + essa água podre + chuva + vento diariamente que entra no útero … não da para ficar retocando a raiz. Então resolvi escurecer o cabelo. Fazer mais um estilo “morena iluminada” do que “loira do tchan com cabelo de boneca lavada na pia da cozinha”.

O Gleiton é maravilhoso em coloração. Vale a pena fazer Dia de Princesa lá!

Aqui, na Holanda, custa na média 250€ reflexo/ luzes/ balayage.

Shampoo

Eu tenho pouco cabelo e indico dois shampoos:

✔️Vichy Decos Energisant – compre aqui!

✔️Nioxim – tem seis modelos. Busque de acordo com seu nível de queda de cabelo.

Hidratação

Uma hidratação, por aqui, custa 40/50 euros.

Para economizar tempo e dinheiro, passo o pré-shampoo na hora que estou fazendo o jantar das meninas. Coloco um coque e pronto. Depois que elas dormem, eu lavo o cabelo normalmente. Vocês conhecem esse conceito de pré-shampoo? Joga no Google. Tem outras marcas bem interessantes. Super prático para essa vida expatriada!

Mega ultra indico o da Philip Kingsley Compre aqui!

Também indico a máscara da Sensciense Inner Restore Repair. Compre aqui!

Tem um condicionador mega-ultra-power da  Coco & Eve maravilhosoooo! Compre aqui, no insta da marca. Basta passar um pouco no banho e o cabelo fica mega sedoso.

Minha BFF do Brasil a Debora, minha Hermana do coração, me deu um spray de coco da Laces & Hair. Isso mesmo, aquele salão das blogueiras. É para usar na praia e piscina, como aqui não tem nada disso, eu passo para ir a acadiiiimiiiia.  Vou malhar cheirando a coco (sim, sou dessas!) e depois  lavo o cabelo normalmente.

Secador

Meu marido maravilhoso me deu de Natal, ano passado, um secador Dyson. Sim, é caríssimo mas fodástico! Seca o cabelo em poucos minutos, super leve e mega potente.

Dermatologista

Aqui, na Holanda, para conseguir um médico especialista, só se tiver morrendo ou se já morreu! Não existe médico particular, todos são do sistema público de saúde.

Fui na minha huisarts (médica da família), falei que tenho queda de cabelo. E ela? Fez exame de sangue (milagre, há três anos eu não fazia, juro!)e me mandou tomar vitamina B-12. Tipo assim: obrigada. De nada. Segue o baile … 😁

Make/ Reboco

Migs, eu uso maquiagem todos os dias porque eu gosto. Ponto final. Além disso, mesmo trabalhando em casa três dias da semana, eu faço vários videos calls durante o dia. Portanto, estou sempre maquiada, cabelo arrumado e com um colar bombástico.

Por outro lado, tenho pouquíssima maquiagem. Eu não posso e não preciso ter duas coisas da mesma coisa. Isso é muita coisa. Quanta coisa! Entendeu? Você também não precisa, a não ser que seu trabalho seja maquiadora profissional. Acho lindo aqueles carrinhos de make das blogueiras, mas só mesmo para uma vida imaginária. 😁

Enfim, meus produtos atuais, únicos e queridinhos são:

✔️Base Dior – essa base tem a cobertura bem leve e minha cor é 300.

✔️Rímel da Benefit. Essa marca tem rímel bombástico, mas esse da foto é power.

✔️Iluminador Mac (em pó) ou Dior (em creme).

✔️Blush na cor peach  da Mac.

✔️Lápis de olho: berinjela, azul e grafite. Isso mesmo! Depois que fiz a coloração pessoal, esses são os lápis que combinam com meu tom de pele. Não tenho mais lápis de olhos na cor preta.

✔️Sombra Mac. Sim, tenho somente essa paleta de sombras. Também de acordo com a análise de coloração pessoal.

✔️Corretivo – não uso, sou mãe perfeita plena que dorme a noite toda e não tem olheiras #sqn. Deveria usar, mas ainda não me apaixonei. Aceito dicas, please.

✔️Batom Mac – sim, todos meus batons são da Mac. Meus preferidos são:

Tons de vermelho: Red Rock, Rushian Red e Rubi Woo.

Tons de Rosa:Girl about Town, Mher, Craving, Captive e A Little Tamed.

Tons de inverno: Marsala, Flat ou Fabulous.

Procedimentos estéticos

Migs, bora falar da cara de peixe: cara de botox e preenchimento. ☺️

Boca preenchida, para mim é tipo alergia. Eu tenho uticária gigante e já acordei várias vezes com preenchimento na boca. Migs, para que está feio!

Eu fiz botox pela primeira vez  esse ano, em abril, na região dos olhos e entre as sobrancelhas. Se você mora na Holanda, indico a Derma kliniek. Aqui, custa €200,00 os olhos, testas e sobrancelhas. Não sei o valor de preenchimento.

Vou fazer, de novo, no Brasil mas somente entre as sobrancelhas. Nada de arquear a sobrancelha na Lua ou ficar sem expressão, porque não tem nada a ver comigo.

Cremes para o rosto

Para limpeza, uso a água micelair da La Roche e esse KIT da Clinique.

Anti-rugas

Migs, se você tiver algum paranauê que seja bem prático me passa, por favor! 😚